Bagaimana Cara Membaca Serangan Lawan dalam Seni Beladiri

Membaca gerakan lawan dalam seni beladiri adalah skill yang hanya bisa dikuasai setelah melalui proses latihan yang panjang dan terus-menerus. Walaupun kemampuan ini akan sangat membantu Anda dalam pertandingan ataupun perkelahian yang sebenarnya, (sayangnya) tidak ada latihan khusus (apalagi instan) yang dapat melatih Anda untuk membaca gerakan lawan.

Teknik Beladiri - Teknik Menangkis Serangan

Dalam keadaan musuh menyerang kita perlulah menangkis serangan bagi mengelakkan dari terkena tumbukan atau tendangan dari musuh. Serangan musuh ditepis atau ditangkis bagi menyelamatkan anggota badan dari ditumbuk atau ditendang dan seterusnya memudahkan langkah kita untuk menyerang balas musuh tadi.

Melatih Power Tendangan

Umumnya dalam semua beladiri cara yang simple untuk melatih power tendangan adalah dengan menggunakan media samsak. Menendang samsak  secara terus-menerus sampai goyangan samsak semakin jauh. Karena latihan itu perlu proses dan diulang terus menerus agar otot terbentuk dan terbiasa untuk menggunakan sebuah teknik.

Tips Sederhana Melatih Kaki Bergerak Cepat [Taekwondo]

1. Sering-sering bersepeda, karena dapat mengencangkat otot-otot paha dan betis.

2. Lari, lari membuat ototo-otot menjadi kencang dan lincah.

TAHAP TINGKATAN SABUK TAEKWONDO

Seni Pencak - Tahap tingkatan sabuk dalam beladiri Taekwondo - disesuaikan dengan jenjang latihannya.Beladiri Taekwondo tidak dapat dipelajari secara langsung atau instan tapi harus secara bertahap untuk itu dapat dilihat dari jenjang sabuk (ban) yang dipakai.Didalam Taekwondo terdapat enam jenis tingkatan sabuk,pada tiap tingkat terdapat tahapan steep.

Makna Warna Tali Pinggang Taekwondo!!!

Taekwondo (juga dieja Tae Kwon Do, Taekwon-Do) adalah olahraga bela diri Korea yang paling popular dan juga merupakan olahraga nasional Korea. Ini adalah seni bela diri yang paling banyak dimainkan di dunia dan juga dipertandingkan di Olimpiade.

Nama & Istilah-Istilah Taekwondo

TAEKWONDO BASIC

Gerakan dasar Tae Kwon Do (Ki Bon Do Jak) terbentuk dari kombinasi berbagai teknik gerakan menyerang dan bertahan. Dasar-dasar Tae Kwon Do terdiri atas 5 komponen, yaitu:

1. Keupso (bagian tubuh yang menjadi sasaran), terdiri atas :